肩こり 綱島で肩こり改善ならBodyoff

「首肩のコリ」心と身体「慢性的な緊張」からきています

肩こり横浜市港北区綱島Bodyoffで もっとも女性に多い症状です。  

「肩や首のこり」は慢性的な体の緊張から来ます。

あまりにも辛い時は病院に行きますと

「ストレスですね~」と一言で済まされることがとても多いです。

その後には薬を出されておしまいです。一時的には、効果があるかもしれませんが

長い目で見ると薬は体の負担が大きいです。最悪依存してしまうかもしれません。

肩首こりの肉体的な原因は、

食生活の乱れによる内臓疾患(胃、肝臓など)、ストレス猫背筋肉疲労骨の異常などの原因があります。

仕事や家事、育児と息つく暇がなく体は常に緊張状態に。その緊張状態が体を硬くしてしまい身体を歪ませ全身の血流も滞りがちになり、疲れが取れなくなってしまいます。

また首肩こりの精神的な面からみた原因は、

肩こり首のこりは、人間関係の悩み将来の不安ネガティブな感情を抑え込んでしまっていたり、やらなければいけないという責任感から来ていたりと人それぞれです。

「根本の原因は姿勢です」( `ー´)ノ(ドヤッ)と言われた方も多いと思います。が、悪い姿勢は肉体的な結果であって根本ではありません。

物事の視点を変えてみたり意味付けをかえてみたりと意識を変えると身体も変化します。

港北区綱島東Bodyoff首肩解消整体では、体と心を緩め癒すことにより慢性的な首肩のコリを和らげていきます。

このような方にオススメ

肩こりのフィジカル面
肩こりのフィジカル面

身体

  • 姿勢がわるい
  • 腕や肩の使い過ぎる
  • 体の使い方が良くない
  • 目のつかいすぎ
  • 暴飲暴食をよくする
  • 骨盤歪の歪みがきになる

肩こりのメンタル面
肩こりのメンタル面

  • 怒りの感情を溜め込みすぎている
  • 与えることばかりしてい
  • 無理をしている
  • 他の人たちのために重荷を背負いこんでいる
  • いろんな感情を溜め込んでいる
  • 自分に自信をもててない

  • 悲観し過ぎている
  • 仕事の重圧で頑張ろうとしてしまう
  • 人をジャッジしすぎている
  • まじめすぎる性格
  • 人のために何かしてい上げたいという気持ちが強い
  • 過去のことをひきずっている

首肩こり解消整体

いろいろなストレスで身体の疲れが全然取れない、身体がだるい、気が滅入る等現代はストレスまみれです。溜まったストレスは、軽度のものなら運動や食事、睡眠で回復できますが、溜め込みすぎると何をやってもなかなか回復しづらくなってしまいます。そんな時は、一度「氣」の流れを整えてみることをお勧めします。見えないストレスは、身体のもっと深い領域にため込まれています。それを気を整えていきますと身体がポカポカ、スッキリ軽くなってきまして心まで軽くなります。


ソフトな施術ですので、痛さを我慢することなくそのまま寝てしまう方がほとんどです。  

このようなメリットがあります

  • バリバリ働けるようになる
  • 頭がクリアーになった
  • イライラ、不安心配がなくなった
  • 深く眠れるようになった
  • 慢性的な疲れがとれた
  • 感情の起伏が小さくなった
  • やらなきゃという意識が減った
  • 癒された

お客様の声

名前

H.T様 40代 サービス業

マチナカ(ネットサイト)で検索して体が硬く疲れやすいのですが、全身しっかりほぐしてくれるので体がかるくなり動きが良くなりました。安心ですし、丁寧な接客なところが気に入っています。

名前

M.M様 40代 個人業 

首から頭にかけて硬くなりめまいも出やすいですが、施術を受けると軽くなり助かっています。

来店から施術までの流れ 

ステップ1 ヒアリングシートの記入

初めてお越しになる方はカウンセリングシートをお書き頂きます。

お名前などからお辛い部分の内容、いつくらいから辛くなったのか、

何をしていると一番つらいか等お聞きしていきます。

2回目以降の方はお着替えのあとに口頭で必要なことをお伺いします。

ステップ2 お部屋へご案内します

お越しになられたままの服装でも多くの場合施術できますが、無料のお着替えもご用意してありますのでよろしかったらお着替えください。施術中は血行が良くなり汗をかきやすくなりますのでお着替えされたほうがよいです。
またお手洗いはお着替えの前にご案内いたします。  

ステップ3 お悩みや症状のカウンセリング

施術前にしっかりあなたのお体の状態をカウンセリングしていきます。
特にお辛い部分や、日常でツラくなる動作、姿勢などをチェックしていきます。  

テップ4 施術を行っていきます

施術は、軽擦~全身揺らし~背骨の際押圧~お辛い箇所の調整(肩、腰、頭痛など)~頭部の調整の流れでやっていきます。特に「心地よさ」を基準に施術していきます。「心地よい」という感覚は体にとって良いことを意味します。固まってしまった身体が緩みやすくなり自然治癒力も高まりやすくなります。できるだけ気持ちよく受けて頂いて最大の効果を引き出させます。心地よい音楽で聴覚を通してリラックス状態を創っていきます。 

ステップ5 施術後の確認・日常生活の注意点

施術の後は、お聞きしたお体の状態の再度ご確認と日常生活でのアドバイス等を提案させて頂きます。

ステップ6 お会計・お見送り

身体や心の健康でお悩みの方が生活自体を変えながら一緒に気持ちよく過ごせるようなセカンドホームとなりたいと思っています。
次回いらっしゃるまでにどのような生活を送ったらいいのか、などもお伝えしたいと思います。
また、皆さんを送り出した後、担当スタッフは必ず施術の内容などをカルテに記入し、次回以降の施術の参考にしています。  

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