肩こり

 

肋骨を緩めると

2019年03月19日

肩の力を抜いて、自分を第三者の立場の視点で仕事を進めていくと

肩甲骨を緩めると

2019年03月19日

それはまだましなほうで、必要以上の強めでマッサージをされたら

肩甲骨のコリ→交感神経の緊張→浅い眠り→慢性疲労→判断力集中力作業 効率の低下

浅い呼吸だと

2019年03月19日

長時間の仕事や運動不足で呼吸が浅くなてしまている方多いです。

砂糖で肩こり?

2019年03月19日

食品添加物の中でも特に、砂糖に代わるものとしてアスパルテーム

肩こりの種類

2019年03月18日

それにプラスして、目が痛む、頭痛、吐き気、背中や首の痛みなどが

肩こりの原因は

2019年03月15日

また私達の生活を見てみると随分楽な生活をしていると思います。

肩こりに

2019年03月08日

パソコン、スマホが普及してから、会社でも端末操作、家でもパソコン操作