不眠

こんなお悩みありませんか

  • 睡眠薬は使いたくない。
  • 雑念で眠れない
  • 昼間に猛烈な眠気がする
  • 頭痛・肩こりがひどい。吐き気を伴うこともある。
  • 色々試したが不眠症の症状が改善されない

不眠症になってしまう原因もいろいろありますが、一番の原因はストレスによる頭と身体の緊張が抜けきっていないことです。
また睡眠の"質"を向上させるためには「休息」をしっかりととる必要があります。心の底から「リラックス」、身体の芯から「脱力」なら当店へご相談下さい 

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